La ricerca dell’equilibrio interiore trova una nuova dimora nel cuore pulsante di Cava de’ Tirreni. Il Monastero di San Giovanni si prepara a ospitare un appuntamento dedicato alla consapevolezza e alla cura di sé, confermandosi uno dei fulcri della vita culturale e sociale della nostra comunità.
L’iniziativa Yoga: Respiro e Movimento si propone come un vero e proprio viaggio esperienziale, pensato per offrire ai cittadini un momento di stacco dalla frenesia quotidiana. La pratica, prevista per domenica 8 febbraio alle ore 17:00, trasformerà le suggestive architetture del Monastero in uno spazio di ascolto profondo, dove il ritmo naturale del respiro guiderà la fluidità dei movimenti del corpo.
A condurre questa sessione sarà Mauro Mirabile, che metterà la sua esperienza a disposizione di tutti coloro che desiderano esplorare i benefici di questa antica disciplina. L’incontro rappresenta un’occasione preziosa per riscoprire il legame tra benessere fisico e armonia mentale, immersi nel fascino senza tempo di uno dei luoghi simbolo del patrimonio cittadino.
Eventi come questo non solo arricchiscono l’offerta culturale di Cava de’ Tirreni, ma promuovono uno stile di vita sano e consapevole, trasformando la partecipazione individuale in un’esperienza collettiva di crescita e rigenerazione.
